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目前分類：健康資訊 (116)

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運動、健身，塑形、護膚，為了獲得一個完美的身體，達到充滿活力的狀態，現代人不惜花費大量的時間和金錢。tvb now,tvbnow,bttvb( k5 |! E7 |) \0 x! _
但你知道嗎？真正的健康是從生活中得到的，養成健康的生活習慣才是最有效的健康保障！

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運動 健身 護膚 塑形 完美的身體 充滿活力的狀態 健康 生活習慣

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當地球百分之80%的產物都遭到基因改造，曾想過背後的結論會是甚麼?

原來地球的基因不斷消失。研究中已發現將危害人體的物料一直不斷的遍行全球，

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二週體重及飲食紀錄

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小可愛 thirst 手掌 生菜 加醋 一瓶 蘋果 統一 一盤 鮪魚 體重 飲食紀錄

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台灣人十大錯誤致癌生活習慣

台灣每6分多鐘就有人罹患癌症，很多人以為，癌症是一場躲不掉的惡夢，殊不知，致癌的原因絕大部分來自個人的無知和錯誤生活習慣。

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【聯合新聞網／整理報導 資料來源／衛生署食品藥物管理局】

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汙染▲台中市衛生局長黃美娜拿出抽檢有含塑化劑的飲料。（馮惠宜攝）
汙染▲台中市衛生局長黃美娜拿出抽檢有含塑化劑的飲料。（馮惠宜攝）
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大醫院看病，往往苦等一個甚至幾個小時，與醫生 交流的時間卻短得可憐，

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這篇文告訴大家這個珍貴的訊息,雖然不是末學的親身體驗..但我相信寫這篇文的朋友是好人..希望能幫助患有糖尿病的朋友...請用心閱讀…
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                                                          文章出處來自 樂活常青寫於 2011年5月12日 17:31

                                                          本文章轉貼至：http://www.wretch.cc/blog/hoty01/181024 

                                                          S(網路轉載,歡迎分享)

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掌握正確飲食原則，使身心靈達到平衡的最佳狀態，就能讓 3 高不再纏身，

進而擺脫過勞肥。

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L-精氨酸(L-Arginine) 是一種氨基酸, 最近幾年來也有人將它當成運動員用的營養補充品,

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別急著趕路 ...以免人生提早打烊

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外籍心臟病專科醫生的說法 :

 吃飯後不喝涼的!

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轉載自陳月卿女士著作

現任「癌症關懷基金會」董事長

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小女孩常吃速食，才念小學三年級，月經就來了！彰化這名9歲小女童，念小一時，乳房就開始發育，到了小三，已經有月經，就醫確診為「性早熟」，婦產科醫生發現，這名女童很愛吃速食，每天少說都要吃兩根炸雞腿，醫生說，女童吃過多高熱量高油脂的速食，可能含動情激素成份，吃多了就可能誘發性早熟。

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七種小病最容易轉變成為癌症 

癌的發病率越來越高，很多人一旦患上某種病，就害怕與癌症扯上關係。這雖然有些杞人憂天，不過一些常見病的確與癌症有著千絲萬縷的聯繫。

 

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因緣際會下，看到一位名吳寶芬講師的健康講座報導，她贏得滿堂喝采下，是抽絲剝繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。

為一改前非，將筆記好好整理一番！

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